Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1323 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 48,01g | Karb: 155,83g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Clotted Cream, Scone with Fruit. Makan Malam: Chinese Fried Rice, Chicken Egg Foo Yung. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|