Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1328 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 105,70g | Karb: 111,01g.
Makan Pagi: K-Classic Geflügelsalami, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Goldähren Eiweißbrot (50G), TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lovilio Grana Padano Gerieben, Zwiebeln, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, More Nutrition Light Gourmet Sauce BBQ Sauce, Baresa Tomatenmark, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Makan Malam: Felix Ketchup mit Stevia, Ei, Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Camilan/Lainnya: Granny Smith Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|