Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1382 kkal
|
Lemak: 63,36g | Prot: 73,17g | Karb: 129,40g.
Makan Pagi: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Клинский Мясокомбинат Продукт из Мяса Свинины Копчено-Вареный Лопатка Чёрный Кабан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Valio Сыр Плавленный с Креветками, Простоквашино Сливки 10%, ULISS Цикорий с Черникой Сублимированный. Makan Siang: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Булка Булка Пшеничная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Морс Брусничный, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zarinabus
|