Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1538 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 96,04g | Karb: 146,34g.
Makan Pagi: Деревенское Молочко Рикотта, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Говядина Отварная, Помидоры, Рыбные Котлеты, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Щи. Makan Malam: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко, Творог 9%, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|