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eine Woche mit Freunden an der Ostsee ohne Tracking - hatte auch etwas Schiss vorm Wiegen :-D geht noch
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68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
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1314 kkal
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Lemak: 74,68g | Prot: 83,09g | Karb: 98,25g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Normaler Kaffee, Simply Keto MCT-Öl, Butter, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Rote Paprika, Muffin, REWE Avocado. Makan Siang: Milbona Mozzarella Gerieben, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Karotten. Makan Malam: Ja! Delikatess Kochschinken, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Brot Grundrezept Vegan. Camilan/Lainnya: Haferkleie Schokokuchen. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Veron Hudson
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