Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1279 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 42,03g | Karb: 131,52g.
Makan Pagi: Tess Чай Чёрный, Сочинские Сладости Слойка Восторг , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гречка Отварная. Makan Siang: Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Борщ со Свининой. Makan Malam: Простоквашино Сметана 25%, Greenfield Красный Чай с Малиной, Блины на Молоке, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная, Томатный Соус. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveterok_01
|