Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
2507 kkal
|
Lemak: 81,59g | Prot: 127,78g | Karb: 210,27g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Milka Шоколад Молочный, Дымов Колбаса Балыковая, Подовинновское Молоко Творог 5%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Первый Вкус Сметана 20%. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки на Пару, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Уксус Бальзамический. Makan Malam: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Natur Foods Смесь Сладкая, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Дымов Колбаса Балыковая, Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Camilan/Lainnya: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Мохито. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|