Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1419 kkal
|
Lemak: 25,61g | Prot: 120,64g | Karb: 175,06g.
Makan Pagi: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: REWE Bio Maiswaffeln, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Makan Malam: Rote Paprika, Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, K-Bio Vollkorn Couscous, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|