Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1754 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 58,80g | Karb: 250,58g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Велком Бекон Сырокопчёный, Карат Сыр Творожный Виолет, Буше Чиабатта, Соевый Соус, Макароны. Makan Malam: Акконд Конфеты Ричио, Пятерочка Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Акконд Конфеты Ричио, Пятерочка Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Гречневая Каша с Молоком. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Каравай Хлеб Столовый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monkeyfankey
|