Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1721 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 107,61g | Karb: 161,03g.
Makan Pagi: Авокадо, Яйцо Куриное, Marmarabirlik Маслины Вяленые, METRO Chef Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 10%. Makan Siang: Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Телятина Отварная, Barilla Capellini N.1. Makan Malam: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сильпо Банан, Now Foods Psyllium Husk Powder, Сильпо Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|