Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1200 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 60,70g | Karb: 147,27g.
Makan Pagi: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное, Campina Сливки Порционные, La Molisana Макаронные Изделия Из Твердых Сортов Пшеницы Облачка. Makan Siang: Медвежонок Барни Абрикос, Рогачев Сгущенка, Здравушка Творог 4%. Makan Malam: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Camilan/Lainnya: Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сарафаново Био Йогурт, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Polvit Голубика, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Пятерочка Банан, Агуша Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|