Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
458 kkal
|
Lemak: 17,43g | Prot: 25,90g | Karb: 53,79g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Чеснок, Сельдерей, Биокор Шрот Расторопши. Makan Siang: Горчица, Гречка Отварная, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Мир Орехов Ореховый Микс. Camilan/Lainnya: Пищевая Сода, Кипяток. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex Ezov
|