Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1356 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 83,28g | Karb: 111,61g.
Makan Pagi: Мираторг Блины с Мясом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Увелка Dinner Express Нут с Индейкой, Томатами и Шпинатом. Makan Malam: Велком Сосиски Докторские, Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Эконива Молоко 3,3-6%, Вареное Яйцо, SPAR Сет Супер Фил 440Г, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Семушка Орех Пекан Очищенный, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YrHnevge
|