Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
37,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1786 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 74,30g | Karb: 236,03g.
Makan Pagi: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Orbit Жвачка Bubblemint, Фруто Няня Пюре Яблочное Натуральное, Савушкин Продукт Творог 0%. Makan Siang: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Наслада Пряники Имбирные, Наслада Пряники Имбирные, Здрава Печенье Мультизлаковое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Kinder Молочный Ломтик, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Camilan/Lainnya: Здрава Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Кукуруза, Ремит Kabanos Chicken, Ремит Kabanos Chicken, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Bravolli Птитим Готовый, Ремит Kabanos Chicken, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuriplisetskyy
|