Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1331 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 44,31g | Karb: 167,05g.
Makan Pagi: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Baker House Шоколадный Птифур , Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Жареный Картофель, Останкино Пельмени Традиционные . Makan Malam: Мандарины, Baker House Кокосовый Птифур . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maaarriya
|