Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1698 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 107,87g | Karb: 153,70g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Camilan/Lainnya: Перекресток Печенье Курабье, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|