Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
3489 kkal
|
Lemak: 126,79g | Prot: 110,87g | Karb: 188,93g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Аладушкин Багет Зерновой, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Яичница. Makan Siang: Картофель Отварной, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Аладушкин Багет Зерновой, Global Village Огурцы Маринованные, SPAR Голень Копченая, Колбаса Краковская, Водка. Camilan/Lainnya: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Бутерброд с Красной Икрой, Пирожки пп из лаваша с творогом и яблоками. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|