Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1133 kkal
|
Lemak: 72,12g | Prot: 63,67g | Karb: 60,95g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Хлеб Прибалтийский, Президент Масло Сливочное 82%, Салат овощной. Makan Siang: Молочная Станция Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Атяшево Колбаски для Жарки. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|