Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1814 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 97,66g | Karb: 103,16g.
Makan Pagi: Horeca Select Арахис Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Каша Пшенная на Воде, Тыква. Makan Siang: Ашан Киви, Красные Помидоры, Русское Море Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Макароны Отварные, Минтай в Сметане. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Маслины, Жаркое из Свинины, Galbani Mozzarella 20 Mini, Sambiel Blue Cheese, Tini Вино Столовое Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|