Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,1 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1480 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 136,77g | Karb: 120,63g.
Makan Pagi: Травяной Напиток Классический, Клеточный Активатор, Термо Комплит, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН, Herbalife Экстракаль Эдванс. Sebelum Makan Siang: Ашан Апельсин , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Valio Творог 1%. Makan Siang: Метро Фарш Говяжий, Santa Maria Тортилья, Morötter, Gurka (med Skal), Лето Укроп Свежий, Rädisor. Setelah Makan Siang: Хорошее Дело Ряженка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Sebelum Makan Malam: Herbalife 24 Восстановление Силы, АРО Молоко. Makan Malam: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Dace
|