Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1456 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 68,53g | Karb: 165,35g.
Makan Pagi: Радужная Форель (Выращиваемая), Hochland Твороженный Сыр, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Солнце Востока Фундук, Суп с Клецками. Makan Malam: Радужная Форель (Выращиваемая), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку. Camilan/Lainnya: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|