Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 45,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1186 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 44,65g | Karb: 139,87g.
Makan Pagi: HEB Popcorn Chicken, Cooked Egg White, Tre Stelle Feta Cheese, Spinach , English Muffin, Fruit Salad, Great Value Half & Half, Coffee. Makan Siang: Yellow Rice (Fat Not Added in Cooking), Stuffed Pepper with Rice and Meat. Makan Malam: Wal-mart Deli Potato Wedges, Dole Chipotle & Cheddar Salad Kit. Camilan/Lainnya: Halo Top Pops Coconut Fruit Pop. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicland13
|