|
Кто здесь красотка? Я - красотка!
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
2012 kkal
|
Lemak: 97,88g | Prot: 98,99g | Karb: 180,83g.
Makan Pagi: Майонез, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ферреро Раффаэлло, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кальмары в Сметане, Рис Отварной. Makan Malam: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Грецкие Орехи, Яблоко. lagi...
|
|
1597 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, йога - 40 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиямаруся
|