Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1817 kkal
|
Lemak: 57,29g | Prot: 132,11g | Karb: 188,85g.
Makan Pagi: Перекресток Грейпфрут Красный, Макфа Геркулес Классический, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром. Makan Siang: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Геркулес Классический, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники. Makan Malam: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: Good Food Кешью Жареный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|