Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1757 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 79,36g | Karb: 182,50g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Ржаные Хлебцы, NL International Дрейнэффект, Atech Nutrition Коллаген. Makan Siang: Помидоры, Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Очищенные Семена Подсолнечника, Каждый День Финики Сушеные, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: EON BCAA 2000 Sport Support, Жизнь Март Детокс Киви-Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|