Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
994 kkal
|
Lemak: 24,10g | Prot: 80,11g | Karb: 115,22g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Медовый, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе с Молоком, Лента Сыр Витязь 50%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чебаркульское Молоко Кефир Обезжиренный , Семена Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Байкальский Творог Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenachka_eee
|