Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1300 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 58,98g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: Ленивая Ачма, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. Makan Siang: Краснокочанная Капуста, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное , Мистраль Рис Жасмин Отварной, Дорадо. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные, Краснокочанная Капуста, Тыквенные Семечки, Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlanatyr0804
|