Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1837 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 122,71g | Karb: 171,44g.
Makan Pagi: Салат Оливье, Пудинг, Домик в деревне Сливки 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ратибор Варенье Малиновое, Ласковое Лето Сметана 12%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Лента Картофель Айдахо, Жаркое из Свинины, ВкусВилл Говядина Отварная, Березкино Масло Сладко-Сливочное 52%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Салат Оливье. Makan Malam: Домик в деревне Сливки 20%, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Медведь Мацони 3,2%. Camilan/Lainnya: Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Valio Молоко 0,05%. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|