Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2015
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 65,55g | Prot: 187,76g | Karb: 180,80g.
Makan Pagi: Water, Lucerne Fat Free Whipped Topping, Central Market Light Agave Nectar, Multi-Purpose Mix, Egg Whites, Bob's Red Mill Bobs Red Mill Organic Coconut Flour, Alpine Fresh Blueberries. Makan Siang: Musso's Crostini, The Biggest Loser Celery Sticks, Baby Carrots, Giant Food Supreme Pizza, Water. Makan Malam: Chuy's Tortilla Chips, Chuy's Mexi-Cobb Salad. Camilan/Lainnya: Water, Quest White Chocolate Raspberry, Water, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quest Protein Powder Vanilla Milkshake. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|