Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
671 kkal
|
Lemak: 23,65g | Prot: 62,48g | Karb: 59,76g.
Makan Pagi: Крем для торта, Оладьи. Makan Siang: Пюре из цветной капусты, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Папа Может Ветчина с Индейкой, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|