Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1480 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 110,48g | Karb: 121,47g.
Makan Pagi: Индилайт Рулет из Индейки, Arla Сыр Натура Light, Помидоры Черри, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Makan Siang: Индилайт Рулет из Индейки, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vita Brown Кокосовая Мука, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Картофель Тушеный с Мясом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Апельсин, Кофе, Данон Творожный с Хрустящими Шариками. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|