Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1837 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 95,72g | Karb: 277,21g.
Makan Pagi: Мёд, Farm Boy Cheese, Инжир, Личи, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Farm Boy White Bread, Перепелиное Яйцо, Авокадо. Makan Siang: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Compliments Banana Strawberry Granola Bars, Голубика, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка на Гриле, Adonis Traditional Pita 🫓 , Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕. Makan Malam: Блины 🥞, St. Dalfour Blackcurrant Jam, Dalmatia Fig Spread, Сгущенка, Quaker Caramel Rice Cake. Camilan/Lainnya: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Голубика, Skyr 0% Plane Yogurt . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|