Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1491 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 130,32g | Karb: 85,19g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Здравушка Творог 5%, Верховье Биойогурт 2%. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Щи из свежей капусты с говядиной. Camilan/Lainnya: Lays Чипсы с Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saminnka
|