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Ein frohes neues Jahr, wünsche ich euch allen!😃
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2466 kkal
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Lemak: 78,85g | Prot: 87,39g | Karb: 346,22g.
Makan Pagi: K-Classic Weizenbrötchen, Philadelphia Milka, K Classic Spekulatius Creme, K-Classic Butterkäse, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Well You Maasdamer Leicht, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Käsepizza mit Gemüse. Makan Malam: Spritzkuchen, Green Grocer's Gemüsemix, Couscous, TiP King Prawns Natur. Camilan/Lainnya: Mandarine, Kaffee mit Milch, Berliner, Berliner. lagi...
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1501 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 23 menit, Tidur - 5 jam dan 37 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Wünsche ich Dir auch. Dankeschön
01 Jan 15 oleh anggota: nicoBu
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Dito, Everlost und ein gesundes, erfolgreiches Jahr 2015 für Dich :-)
01 Jan 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Danke, ein Happy new Year ! auch Dir
01 Jan 15 oleh anggota: Reisefigur
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01 Jan 15 oleh anggota: süssesusi
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Sejarah Berat Badan Everlost
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