Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
2860 kkal
|
Lemak: 111,28g | Prot: 140,25g | Karb: 234,21g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Куриный Рулет. Makan Siang: День Торта Торт Бисквитный Прага, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Гороховая, Дубки Балык, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог 5%, Болгарский Перец. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Санто Стефано Шампанское, Шаурма с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|