Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1734 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 111,04g | Karb: 179,82g.
Makan Pagi: Семушка Изюм Узбекский Черный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Рис Жасмин, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи. Makan Siang: Ашан Киви, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пекинская Капуста, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|