Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1464 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 79,90g | Karb: 134,93g.
Makan Pagi: Перекресток Апельсины, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Два Капитана Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Кондитерское Бюро Корзиночка с Вареной Сгущёнкой и Орехами, Чай с Лимоном, Селедка под шубой, Бедра с чесноком в соевом, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|