Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1558 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 80,58g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Makan Siang: Tuna Sandwich. Makan Malam: KFC Hot Wing. Camilan/Lainnya: Beck's Beer. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|