Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1399 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 105,95g | Karb: 141,44g.
Makan Pagi: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Красная Икра Икра Кеты, Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Яичный Белок. Makan Siang: ВкусВилл Кукуруза, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка. Makan Malam: Optimum Nutrition Изолят, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Camilan/Lainnya: Кофе, Геркулес Монастырский, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddavidova2015
|