Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1227 kkal
|
Lemak: 82,60g | Prot: 53,73g | Karb: 68,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Атяшево Бекон Классический Копчено-Вареный, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Волжские Просторы Сливки 20%, Сметана 20%, Творог 9%. Makan Malam: Nut N Go Миндальный Батончик, Чай с Молоком, Гурмэ Капуста Ким-Чи, Мираторг Шейка Варено-Копченая, Ежики. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|