Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
3702 kkal
|
Lemak: 138,90g | Prot: 123,28g | Karb: 496,56g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Чай, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Сырники. Makan Siang: Сахар, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер. Makan Malam: Ермолино Батончик с Арахисом, Банан, Чай, Булгур (Вареный), Диетория Зразы с Яйцом. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Светаево Творожная Масса, Каждый День Курага, Глобус Чернослив, Лидер Вкуса Мороженое , Рот Фронт Батончики, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anigyrai(176)
|