|
на завтрак бульон костный, кусочек масла и кофе.
вес тихонько идёт вниз. питание - по настроению. надеюсь, что гормональный фон, после почти двухлетнего кормления ребенка, приходит в норму. планирую пробежку, но будет зависеть от погоды. месить грязь не хочу. вероятность дождя на сегодня 90 %...надеюсь на чудо 😂
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|