Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1263 kkal
|
Lemak: 72,42g | Prot: 88,52g | Karb: 25,53g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Вафли из рикоты, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Цветная Капуста, Перекресток Окунь Морской Красный, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко . Makan Siang: Окей Фарш Домашний, Санта Бремор Сельдь Матиас, Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Makan Malam: ИП Борисик Сухарики Лососевые, Вино Красное Сухое, Вяленная Оленина. Camilan/Lainnya: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|