Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1549 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 46,25g | Karb: 224,41g.
Makan Pagi: Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao, Grainéa Granola Noix, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Bjorg Croustillant Chocolat, Graines de Chia, Yaourt Brassé Nature, Sirop d'érable, Lidl Muesli au Chocolat, Yaourt Nature, Graines de Lin, Café, Mélange de Fruits Secs. Makan Siang: Salade Verte, Céréal Bio Galettes Boulghour & Sarrasin à L’Emmental, Vinaigrette Italienne, Harvest Basket Pommes Noisettes. Makan Malam: Banane, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Pâtes (Cuites). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|