Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1241 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 52,88g | Karb: 168,44g.
Makan Pagi: Сильпо Апельсин, Буренка Сливки 10%, Eki-Neki Мини Хлебцы с Паприкой. Makan Siang: Novus Печінка Смажена З Цибулею, Latte Coffee. Makan Malam: Лаваш Міні-Лавашики, Комо Сыр Кантри, Łaciaty Serek Śmietankowy, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Porxas Хамон Серрано. Camilan/Lainnya: Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Мандарин, Grapefruit, Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс". lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vojts_diary
|