Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1359 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 134,27g | Karb: 139,58g.
Makan Pagi: Сваля Сыр Лёгкий, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Сваля Сыр Лёгкий, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Haas Горчица Баварская, Filippo Berio Масло Оливковое, Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль, La Molisana Макароны, Помидоры, Редис, Болгарский Перец. Makan Malam: Exponenta Страчателла-Пломбир. Camilan/Lainnya: Atech Nutrition Whey Protein Diet Cocktail Shake, Призма Яблоко Ред Делишес, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|