Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1790 kkal
|
Lemak: 112,40g | Prot: 62,54g | Karb: 130,96g.
Makan Pagi: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Makan Siang: Томмолоко Сливочное Масло, Кальве Майонез Легкий, Ермолино Пельмени "Классические". Makan Malam: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Олейна Подсолнечное Масло, Съешь Меня Авокадо, Яйцо. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончик Классический, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|