Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
3126 kkal
|
Lemak: 132,06g | Prot: 193,70g | Karb: 291,15g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Квашеная Капуста с Морковью и Хреном, Пицца с морепродуктами. Makan Malam: Пеко Рулет Слоеный с Маком, Вафли мясные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Груша, Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|