Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1295 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 116,33g | Karb: 112,80g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Хлебец, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Polar Треугольники Тресковые. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa 2023
|