Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1679 kkal
|
Lemak: 125,77g | Prot: 100,81g | Karb: 30,84g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Грецкие Орехи , Бекон, Smiltene Российский Сыр. Makan Siang: Помидоры Черри, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Ifantis Бекон, Авокадо Авокадо, Opeino Халлуми, Куриное Филе. Makan Malam: Koko Milk Barista , Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Terravita Шоколад 77% с Кардамоном, Grand'or Сыр Дор Блу, Smiltene Российский Сыр, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|